Manų kruopų pudingas ir + 1 geras darbas

Už lango – paukščių suvažiavimas – zylės, juodagalvės sniegenos, žvirbliai, varnėnai (nustebau, kad juos matau, galvojau – pavasaris, o pasirodo, pavieniai paukščiai žiemoja). Ar čia todėl matau, kad po audrų langus nusivaliau, ar kad saulė išlindo…🙂

Draugė ,klausiusi paskaitas apie laiko sąvoką, pasakojo, kad žmogaus energetinės galimybės – pilnai atlikti per dieną 3 darbus, tada žmogus jaučia užbaigtumo ciklą ir pilnatvės pojūtį.

Žinia, moterims gerokai paprasčiau :)– 1.nupirkau maisto; 2. padariau valgyti – kitą kartą net sunku suskaičiuoti, kiek kasdienių darbų tenka atlikti🙂
Šiandien, įeinant į parduotuvę, tarpduryje sutikau senuką su lazdele. Prasilenkėm. Išeinu iš parduotuvės, o jis tik spėjęs nuo laiptelių nulipti –  nesuprasi kas ką neša – ar maišas senuką,ar senukas savo maišą pirkinių. Įsisodinau į mašiną ir pavežiau iki jo namų. Labai jau dėkojo ir palinkėjo gero vyro ir gerų vaikų🙂 (matyt gerokai senas, kad aš tokia jauna pasirodžiau )
O juk buvo visai nesunku. Mano sąskaitoje  + 1 geras darbas🙂

Mano atradimų knyga (Ajurveda – mityba ir sąmonė) priminė labai parastą patiekalą –
Manų kruopų pudingą .

Manų kruopų pudingas su cinamonu (mama tai vadina „maniku“)

100 g manų kruopų (geriau rinkitės rupesnes)
1/2 litro pieno
2 v.š. razinų
2 v.š. cukraus
1 a.š. cinamono
žiupsnelis druskos

Knygoje rašoma, kad, pasiruošus išvardintus produktus , reikia atsipalaiduoti.

Tada puode kaitiname pieną.
Sudedame razinas.
Maišydami suberiame manų kruopas. Įberiame žiupsnelį druskos, cukraus.
Kai pradeda tirštėti, dar maišydami paverdam.
Išdėliojam košę į nedidelius dubenėlius ir pridengę, paliekam 30 min atvėsti.
Apverčiam dubenėlius į lėkštes, pabarstom cinamonu ( aš cinamoną sudėjau virdama, o lėkštėje apibarsčiau cukraus pudra ir apšlaksčiau klevų sirupu ).

Tai patiekalas, kuris padeda pašalinti virškinimo problemas ir sveikatina virškinamąjį traktą.
Sąmonės lygiu – įgauname jėgos priimti artimųjų žodžius ir pastabas,galime įveikti antipatiją (taip rašo mano protingoje knygoje :))

O dabar einu pas anytą  valgyti keptų stintų :)(ir jai +1 geras darbas). Nešu paragauti Meksikietiško pudingo  (gal dar +1? – juk anytai nešu :)), bet apie šį desertą – rytoj.

2 mintys apie “Manų kruopų pudingas ir + 1 geras darbas

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti / Keisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti / Keisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti / Keisti )

Google+ photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google+ paskyra. Atsijungti / Keisti )

Connecting to %s